Lectio Divina: o método milenar de rezar com a Bíblia
Leitura, meditação, oração e contemplação: os quatro degraus descritos por um monge cartuxo no século XII continuam sendo um caminho seguro para ler a Escritura rezando.
A Lectio Divina — "leitura divina" — é uma forma de ler a Bíblia rezando, nascida na tradição monástica. O Concílio Vaticano II e o Papa Bento XVI, na exortação Verbum Domini (2010), recomendaram sua prática a todos os fiéis, não apenas aos monges.
Os quatro degraus
No século XII, o monge cartuxo Guigo II descreveu o método como uma "escada" com quatro degraus:
- Leitura (lectio): ler devagar um trecho curto da Bíblia, de preferência o Evangelho do dia. Perguntar: o que o texto diz?
- Meditação (meditatio): ruminar a passagem, repetir uma palavra ou frase que chamou a atenção. Perguntar: o que o texto diz para mim?
- Oração (oratio): responder a Deus com as próprias palavras — agradecimento, pedido, perdão.
- Contemplação (contemplatio): permanecer em silêncio na presença de Deus, sem pressa.
Muitos acrescentam um quinto passo, a ação: um propósito concreto para o dia.
Dicas para começar
- Escolha um lugar silencioso e um horário fixo;
- Comece com 15 minutos;
- Use o Evangelho da liturgia diária;
- Anote numa caderneta a frase que mais tocou você.
A Lectio é uma ótima porta de entrada para quem quer aprofundar a vida de oração. Veja também o guia do Terço e entenda o Tempo Comum que a Igreja vive agora.
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